Fitness Life Sport

Le perfette associazioni cromatiche studiate proprio per generare relax, unite ad una climatizzazione ottimale che conferisce all’aria una freschezza costante anche mediante particolari aromi diffusi nell’aria durante la giornata, vi accoglieranno lungo il corso della giornata.

Altrettanto unico è il modo in cui verrete accompagnati dai nostri qualificati istruttori alla conoscenza del wellness: è infatti un vero e proprio vanto del Life Planet, la creazione dello START UP, un incontro che si tiene quotidianamente in un ambiente dedicato, dove un istruttore sarà riservato per voi per più di un’ora per farvi conoscere personalmente i vari aspetti del Club e per stabilire i vostri obiettivi in modo da trovare le soluzioni più indicate per voi e le vostre esigenze.

Sarete quindi accolti in una corsia preferenziale, in modo che l’inserimento al club risulti quanto più professionale e divertente possibile.
Attraverso i diversi step di lavoro, sarete guidati progressivamente dal nostro Staff al conseguimento dei vostri obiettivi, in modo semplice e divertente, facendovi scoprire quanto sia naturale raggiungere un traguardo personale quando si hanno le idee chiare e le giuste motivazioni, unite alla guida sicura di personale qualificato.

Per i clienti che vorranno integrare la sala fitness con altre ATTIVITA` A CORPO LIBERO vi è la possibilità di frequentare numerosi corsi che si snodano lungo il corso della giornata, creati per soddisfare tutte le vostre esigenze in termini di tonificazione, dimagrimento, coordinazione, flessibilità e relax.
Troverete corsi con o senza coreografia, dove potrete scaricarvi dopo una giornata stressante, o dove più semplicemente potrete distendervi ed allungarvi ascoltando musica rilassante, oppure ballando ai ritmi di balli caraibici.

Inserirsi nelle classi è semplice e molto naturale e vi sentirete subito parte del gruppo, poiché essi sono strutturati per rendere immediatamente a proprio agio chi si avvicini alla loro frequenza.

Troverete quindi corsi con differenti finalità:
- bruciare grassi e tonificare (total tone, life power, GAG),
- allungare i muscoli rilassandosi (pilates, yogaflex)
- allenarsi a ritmo di musica (jazzercise, circuit training)
- scaricare le tensioni giornaliere mediante tecniche di kickboxing (kardiocombat)
- coordinare i movimenti mediante un semplice attrezzo (step e core board).

Sono a vostra disposizione anche corsi per risolvere problematiche a livello posturale o per clienti non più giovanissimi ma che desiderino ancora muoversi in modo semplice per stare più in forma e sentirsi bene o corsi di balli latini, per divertirsi seguendo i ritmi caraibici.
Naturalmente sarà compito dei nostri trainers durante la fase di Start Up, illustravi i corsi che si sposino meglio ai vostri obiettivi, spiegandovene in modo preciso le loro caratteristiche.