0544 463443 Via Canalazzo, 67, 48123 Ravenna RA Lun - Ven 07 - 23: / Sab 08 - 15 / Dom 08 - 13 ORARI
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Cardio Jazzercise

Express di Jazzercise studiato per concentrare l'allenamento in 30 minuti

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Durata Corso

Il corso ha una durata di 30 minuti

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Tipologia Corso

Cardio

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Obiettivo

Bruciare Calorie

Questa lezione non prevede lavoro a terra proprio per consentirci di sfruttare tutto il tempo a disposizione senza pause o interruzioni.

Lo scopo è di bruciare calorie ed eseguire una breve tonificazione nel finale che completa la sessione di allenamento. Lezione ad alta intensità con coinvolgimanto sistematico dei Core Muscles (muscoli che stanno nel baricentro del nostro corpo) e Upper Torso (parte superiore del corpo).
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Punto forza 1

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Punto forza 2

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Punto forza 3

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ORARI TURBO MET

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Lunedì

07:10 – 08:40
13:15 – 13:45
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Martedì

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