Durata Corso
Il corso ha una durata di 50 minuti
Tipologia Corso
Functional
Obiettivo
Migliorare Forza e Resistenza
Functional Training
L'obiettivo è quello di Migliorare la forza, la resistenza muscolare tonificando e aiutando il dimagrimento!
allenamento funzionale a circuito con sessioni ad alta intensità
Gli attrezzi che caratterizzano questo allenamento sono le kettlebell e i TRX.
ORARI TURBO MET
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Lunedì
07:10 – 08:40
13:15 – 13:45
17:00 – :17:30
18:00 – 18:30
19:00 – 19:30
Martedì
07:10 – 07:40
17:00 – 17:30
18:00 -18:30
19:00 – 19:30
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