0544 463443 Via Canalazzo, 67, 48123 Ravenna RA Lun - Ven 07 - 23: / Sab 08 - 15 / Dom 08 - 13 ORARI
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Cardio Step

Lezione ad alto tasso energetico caratterizzata da una predominante fase cardio con l’utilizzo dello step e completata da una fase di tonificazione con l’utilizzo dei manubri.

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Durata Corso

Il corso ha una durata di 50 minuti

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Obiettivo

Migliorare la coordinazione, il tono muscolare e l’allenamento aerobico

La grinta dell’istruttrice ti condurrà durante le facili coreo costruite sullo step sui ritmi incalzanti della musica.

Lo scopo è Migliorare la capacita aerobica ed il tono muscolare.
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Punto forza 1

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Punto forza 2

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Punto forza 3

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ORARI TURBO MET

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Lunedì

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