Durata Corso
Il corso ha una durata di 50 minuti
Obiettivo
Migliorare Mobilità e Postura
FIT PILATES
Corso atto a ritrovare e percepire l’allineamento naturale della colonna vertebrale e tonificare i muscoli coinvolti nel mantenere questo allineamento. L'obiettivo è quello di migliorare la mobilità, l’allungamento e la postura, favorendo il benessere psicofisico.
ORARI TURBO MET
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Lunedì
07:10 – 08:40
13:15 – 13:45
17:00 – :17:30
18:00 – 18:30
19:00 – 19:30
Martedì
07:10 – 07:40
17:00 – 17:30
18:00 -18:30
19:00 – 19:30
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