Durata Corso
Il corso ha una durata di 50 minuti
Tipologia Corso
Tonificazione e Cardio
Obiettivo
Full Body e Frequenza Cardiaca
Les Mills Tone
L'obiettivo è quello di lavorare sulla frequenza cardiaca con un allenamento full body
Tone include un mix di esercizi per lavorare su tutto il corpo ed elevare la frequenza cardiaca
Combina blocchi di forza, allenamento cardio e core in una sessione di fitness completa ed efficace.
ORARI TURBO MET
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Lunedì
07:10 – 08:40
13:15 – 13:45
17:00 – :17:30
18:00 – 18:30
19:00 – 19:30
Martedì
07:10 – 07:40
17:00 – 17:30
18:00 -18:30
19:00 – 19:30
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